受験当日に本領を発揮できる方法

こんにちは！

どーもこーぴーです。

皆さんは、

受験の当日は

何時に起きる予定ですか？

また、

何時に家を出る予定ですか？

もしかしたら

いつもの遅刻癖から、

試験開始ギリギリに

教室に入る人がいるかもしれませんね？

けれどそんな人は、

試験で全力を

出すことができません！！

今日紹介するのは、

受験当日に

本領を発揮できる方法です。

この方法を知っていれば、

全ての行動に余裕を

持つことができるため、

心にゆとりが生まれて

メンタルも安定します。

試験においても

頭がしっかりと働いているため、

自分の本領を

発揮することができます。

また試験で

間違った解答をしても、

全ての科目が終わるまで

気づくことがないので、

動揺したりすることがないのです。

さらに、

みんなも緊張している

ということに気づくことで、

焦りや孤独感から解放されて、

雑念なく試験に集中できます。

逆に、

この方法を知らないと、

時間に余裕を持って

行動できないため、

心も落ち着かず、

何か忘れ物をしたりしてしまいます。

また頭がフル回転する前に

試験に挑むことになり、

本領を発揮できずに、

良い結果を出せません。

１科目終わるごとに

間違いに気づいてしまい、

焦りから次の科目に

集中できなかったりします。

終いには、

周りの受験生みんなが

とても賢こそうに見えて、

自分が一番

劣っているように思えてしまい、

試験に集中するどころじゃなくなります。

さて、今日紹介する

受験当日に本領を

発揮できる方法には、

３つのポイントがあります。

１つ目は、

試験開始の３〜４時間前には

起きておくことです。

脳が覚めた状態で

試験に臨むためには、

３〜４時間前に

起きておくことが望ましいのです。

またしっかりと

朝食も取るようにしましょう。

２つ目は、

試験の答え合わせは

絶対にしないことです。

もしうっかりミスなどの

間違いをしていたら、

ショックや焦りが 

次の科目に影響を与えてしまいます。

なので、

答え合わせは全ての科目が

終わってからにしましょう。

３つ目は、

受験生みんなが

緊張していることに気づく

ことです。

人生にとって、

大きな分岐点である

“大学受験”において、

いくら普段

緊張しない人であっても、

この日だけは

さすがに緊張してしまいます。

だから、

決して自分だけではないことを

しっかりと把握しましょう。

さあ、今すぐに

受験当日の流れを

想像してみてください！

早起きして、

しっかりと朝食をとり、

時間に余裕をもって家を出れば、

自然と心にも

ゆとりがでてくるはずです。

心にゆとりがあれば、

計り知れない緊張感に襲われても、

余裕をもって

試験に挑めるはずです。

心のゆとりの大切さを、

もう一度再確認してください！